柔力球之技巧学习

2022-10-22 20:33:57 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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柔力球看似跟网球一样,但与网球完全不同.不少人都不会,今天小编来告诉大家.

操作方法

  • 01

    要学会迎.迎是前提,当球来之前做好判断和观察,用拍子与球成切线向前迎.

  • 02

    纳是基础.纳是用来紧紧的把球纳入拍面.这一基础是用来缓冲惯性的.

  • 03

    引是核心.以肩为轴挥拍,以拍子框为导,携球进行弧形引化,这是由防御转为进攻的变化.

  • 04

    最后就是抛.抛是引化过程的出球阶段,顺势而抛.引抛是紧密相连的,球抛出时应对着出球方向.

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