排球传球动作要领
很多人都喜欢排球这项运动,打排球的时候我们经常需要传球给队友。今天,小编就来说说,排球传球的动作要领。
操作方法
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当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。
- 02
传球时,手型也非常重要。应使双手张开成半球状,使手指与球吻合,这样有助于发力,也能让球传得更稳。
- 03
当球迎面飞过来的时候,我们在球接近额头的时候,开始蹬地,准备击球。击球点在额前上方,受力点一般都是球的后部。
- 04
传球主要是依靠小臂的力量,而不是手与手腕的力量。用手臂的力量传出的球会非常稳定、准确,有些人传的球喜欢到处乱飞,这就是没有用到手臂的力量。
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