小儿发烧家庭推拿方法介绍

2022-10-20 13:16:29 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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发烧过后可以采用推拿的方法退烧,那常用的小儿推拿又有哪些方法呢?

操作方法

  • 01

    首先需要我们找准位置,从前臂的肘关节一直到手腕处做一条直线推拿,在小指旁小指在同一条直线上的位置,找好位置后,用指腹从肘关节推到手腕,推100~200次。要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向是从肘到腕。

  • 02

    再找到前臂内侧正中的一条直线,从中指朝下延伸的方向开始,用指腹沿着手腕到肘关节推拿,用力柔和均匀,推200~300次。

  • 03

    最后一个推拿是开天门50次,从两眉中间到发迹中间的一条直线开始来回推拿,推200~300次。

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