怎样打网球？打网球的方法

网球是现在年轻人越来越喜爱的一项运动，很多人爱打网球，却不知道怎么正确打网球，关于打网球的方法有哪些呢？

操作方法

• 01

  首先，要想正确打网球，就必须选择一副好的网球拍，有个有好的装备可以加分不少。

• 02

  其次，学会正确的握拍方式，虎口对准球拍的上方，大拇指和其他手指分隔在拍杆的两边。

• 03

  再次，学会正确发球，左手扔球后，从侧面站位转向正面站位接住球打向对方。

• 04

  最后，发完球就要准备接球，视线不能离开对方和球，随时准备好接球，双腿分开站立，手肘打直不能弯曲。

特别提示

1、打网球很耗身体能量，运动者记得及时补充水分。<br/>2、运动完记得及时洗澡以及补充能量，避免生病。

下一篇：50米怎么跑得快 来看看具体方法
上一篇：家庭训练中弹力带的用法及注意事项