每个人都想拥有一个苗条的身材，那就让我来教你如何有效不反弹的减肥方法吧。
准备一个瓶子，然后倒入开水。
然后把干的冬瓜皮和干的荷叶放进瓶子里面。
然后瓶口封紧，泡10分钟之后，当不太热的时候当茶喝，（茶有点苦是正常的）这样又能有效减肥又能解渴哦！
