「中医经络理疗」中医经络理疗图片
今天我们来聊聊中医经络理疗,以下6个关于中医经络理疗的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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什么叫经络理疗
经络理疗即通过穴位作用于经脉，在病变的邻近部位或循行的远隔部位上取穴，通过针灸或按摩，以调整经络气血的功能活动，从而达到治疗的目的。目前经络治疗常用的方法是针灸、捶击、按摩、火罐、推拿、刮痧等等。现在很多家庭会配备家庭经络理疗仪，将传统的针灸疗法与脉冲电流刺激相结合，利用不同波形的脉冲电刺激,强化刺激作用，从而达到增强疗效的目的
中医推拿是现在最受欢迎的保健养生的方式吗？除此之外还有哪些养生方式呢？
推拿按摩具备增强免疫力的功效，可加强身体的抵抗工作能力。也就是因为推拿可以经络疏通。使血气周流、维持人体的阴阳平衡，因此推拿后可觉得肌肉放松、骨关节灵便，让人情绪高涨，缓解疲劳，对确保身心健康有关键功效，是现在非常受欢迎的保健养生的方式。除此之外还有哪些养生方式呢？
一、艾炙
艾灸就想图上所显示一样，选用艾草叶做成的艾炷、艾灸条等产品，引燃根据熏制人体的穴位，已做到健康保健治疗疾病的一种按摩疗法。具备提高部分血夜、淋巴系统，推动发炎、黏连、渗出液、脓肿等病理学物质消退消化吸收，还能够有充分发挥镇定、止痛功效。这也是一个很有象征性的中医养生项目呢。
二、中医针灸
中医针灸与艾炙十分类似，可是中医针灸是用扎针入人体经络穴位以做到治疗疾病的目地。可用以内、外、妇、儿、五官等科多种多样疾病的治疗。如身患发烧感冒、恶心呕吐、经痛、牙疼、严重便秘、哮喘病、失眠症等病症就可以用中医针灸开展医治。并且还认识到，中医针灸而且并没有不良反应，基本上可以信赖，还能够与别的治疗法实现整体医治。
三、经络理疗
经络养生是在经络理论基本上，根据人们性命规律性，找寻提高性命魅力，预防传染病的方式，与此同时探寻变老的原理及其延年益寿的标准。经络理疗可以减少没害化学物质在身体内累积和间断的时长，为身体各结构人体器官的体细胞提供精湛的存留自然环境。根据经络疏通，可使身体内血气通畅，促使各种营养物质化学物质和热量的顺畅，推动基础代谢，加速血液循环系统，从而具有濡养五脏六腑、加快破旧立新速度的影响。
四、养生保健茶
喝茶不可是传统式美食文化，与此同时，因为茶中包含各种抗氧化性物质与抗氧化性营养元素，针对清除氧自由基有一定的实际效果。因而饮茶也有利于防止衰老，具保健养生作用，每日喝三二杯茶可具有防止衰老的功效。茶中富含丰富的维生素和碳水化合物，饮茶针对清油提味，提高神经兴奋及健胃消食有利排尿也有着一定的功效，这种都针对养生保健有一定的协助。
日常保健养生有哪些经络养生运动可以做？
从中医药学的视角看来，身体中拥有 很多经脉在保持着我们的身体正常运行，仅有维持经脉通畅，优秀人才会身心健康无病苦，假如经脉出现堵塞，轻则会出现疼痛，重则影响身心健康使用寿命，因而根据对经脉的保健养生，也可以做到增强体质的目地。与健身运动类似，我们还可以根据经脉养生保健健身运动来维持身心健康。那麼在日常生活中，有什么经络理疗健身运动能够做呢?下边详细介绍好多个在日常生活中还可以轻轻松松保证的经络理疗健身运动。
1. 拍巴掌
身体的手臂是汇聚了很多经脉的位置，根据拍巴掌的方式 ，能够具有推动血液循环系统、提高免疫力的功效。
姿势要点：两手伸出，上胳膊平举，手臂与路面竖直，两手掌五指分离，手心相对性，随后渐渐地两掌挨近，拍巴掌。
需要留意的是，这一姿势不能过快，一定要渐渐地拍，那样实际效果更强。除此之外，拍巴掌的时间最好在餐后半小时开展，以防影响消化吸收，还可以运用一些零碎的作息时间开展，还能协助缓解疲劳。
2. 梳手掌心
这一方式 根据木梳来推拿手掌心的经脉、穴道做到增强体质，除去病苦的目地。
姿势要点：先在手掌心上抹上一层润肤露，维护手掌心，随后挑选驱动链并不是很尖锐的木梳或是圆口木梳，依照从上向下、从左往右的方式 梳一遍，随后反向再梳一遍，这般反复，每日坚持不懈合理。
3. 敲打法
根据敲打每个穴道或经脉集中化处做到健康养生健身的目地。
姿势要点：可敲打的位置有好几处，如腋窝下、胁部、颈部、背部、胸腔、肩膀、屁股、脚部这些，不一样的位置作用不一，不管敲打哪一个位置，留意敲打的幅度要适合，不能全力敲打，防止对人体导致损害。
4. 按摩手法
推拿也是普遍的经络理疗方式 之一，根据推拿刺激性穴道做到养生保健的目地。
姿势要点：依据不一样的功效要求，推拿身体的每个穴道，可以用推拿器材，或立即应用手指头开展幅度适合的推拿。
5. 磨擦揉按法
这一方式 是根据对不一样的位置开展磨擦或揉按，以做到调整人体身体状况的目地。
姿势要点：一般来说，普遍的磨擦揉按法多用以腹部揉按，根据对脘腹和肝腹的反复磨擦，用手心从上向下持续磨擦，能够舒肝疏肝理气、促进消化。
以上是一些经络理疗的基本方式 ，根据不一样的技巧对经脉开展刺激性揉按，来做到相对的健康保健目地，这种经络理疗健身运动简易易做，特别适合平时的养生保健，只需要在平常运用一些零碎的空闲时间就可以保证，或是临睡前十多分钟对这种经脉开展整理、磨擦、推拿、搓揉、敲打，就可以做到增强体质的功效，既不费时间，实际效果又佳，不妨一试。
自然，在做这种经脉健身运动的情况下也需要留意，全部的姿势力度一定要掌握好，不能过多用劲，也不必过轻。用劲很大或有可能危害人体，用劲过轻又打不上健康保健的作用，因而在幅度层面一定要适合。
中医推拿按摩手法和手法的作用及功效
中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。”
经络遍布于全身，内属于脏腑，外络于肢节，沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织，再通过气血在经络中运行，组成了整体的联系。推拿手法作用于体表局部，在局部通经络、行气血、濡筋骨，并且由于气血循着经络的分布流注全身，能影响到内脏及其他部位。
如按揉背部十一、十二椎旁开一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃，按点合谷穴可止牙痛。由此可知，推拿不仅是以痛为输，而且还必须根据经络联系的原则，循经取穴。推拿手法的物理刺激，使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织发生生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，从而产生一系列病理生理过程的改变，达到调理效果。
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中医理疗是什么？
理疗是中医传统技术的演变，所谓理疗，就是物理疗法，通过中医理论里研究的人体经络与穴位，对应不同时间对不同疾病反射区，进行穴位刺激，经络疏通的总称。
经过现代科技与古老医术的结合，现代中医理疗有超声理疗，射频理疗，磁疗，电疗，光疗，针灸，香烟灸，艾灸，推拿，拔罐，刮痧，泡浴等。不同的疾病适合不同的理疗方式，也有不同的禁忌，根据疾病的不同进行选择，理疗前一定要咨询中医医生，理疗师不等于中医师，有的理疗师技术水平一般，资深的理疗师也有接近于中医师的。
中医与理疗，属于国学精髓，需要时间提炼，需要经验积累，为什么称艺术高明的中医大夫为老中医呢，就是因为经验丰富，有很多疾病治疗案例，做中医的，越老越吃香。
中医理疗的理疗作用
一、饮食养生
古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。
二、经络养生
经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。
合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
三、固精养生
古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损过多，就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。
四、顺时养生
古人认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。
因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。
五、减毒养生
古人认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。
而通过饮食调理、服用药物及其它措施，减少体内积聚之毒，可免生疾患，防止早衰，进而延年益寿。
六、静神养生
静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。
反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。
七、修身养生
古人认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。
古医家孟说云：“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善事”。孙思邈则说：“心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。
八、调气养生
古人认为，人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵抗病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可导致元气的虚、陷、滞、逆等症候，进而使机体发生病理性变化。
调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳、行导引等一系列措施来调养元气、祛病延年。
九、进补养生
传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。
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