香蕉牛奶麦片粥的做法

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的做法可以和什么煮粥，什么是血糯米以及功效与作用

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

养胃吃什么？粥是最养胃的食物，那么养胃粥的做法有哪些？首先推荐八宝粥，里面的花生、糯米、红豆、红枣等都有养胃的效果。下面为您介绍养胃粥的做法~~~养胃粥的做法大全一、八宝粥八宝粥最...查看详情

牛奶燕麦粥主料纯牛奶250g调料燕麦片70g白糖适量牛奶燕麦粥的做法锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠倒入牛奶一起。主料麦片50克旺仔牛奶1瓶辅料白糖1勺开心果仁20克腰果30克...查看详情

现在正值夏天的季节，尤其是在南方的时候天气直接达到了四十几度的温度，这个时候人们的胃口是非常不好的，无论是什么样的大鱼大肉都吃不下去，吃一点都会觉得非常的油腻，更加不要说小朋友了，就可以做一些麦片粥，来调解自己的...查看详情

有网友问麦片粥简单做法，今天就给大家讲解一下麦片粥简单做法。用料：大米适量、麦片适量。做法：1、大米。2、麦片。3、大米和麦片都洗干净，锅中加适量水，倒入麦片。...查看详情

应当选择那些没有经过深加工的生燕麦片来煮粥，在煮粥的时候搭配其他的有营养的食品，让煮出来的麦片粥口感更细滑，美味诱人。可以做成小米牛奶麦片粥、鸡蛋猪肉麦片粥、蔬菜玉米麦片粥和绿豆麦片粥等多种口味不同且营养...查看详情

大米含糖分，淀粉，蛋白质等高，而麦片是含粗纤维，维生素相对较高，所以如果是想减肥的话还是吃麦片比较好。但是粥本身热量就很小，而且纯麦片口感并不太好，而且人体还是需要糖类来提供能量，所以建...查看详情

瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防2型糖尿病...查看详情

　　做法一　　减肥食疗方--燕麦片粥　　原料：燕麦片50克。　　制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。　　用法：每日一次，早餐服用。　　功效：具有降脂、减肥作用。　...查看详情