青菜虾米汤的做法大全家常

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做法大全家常要多长时间，蒸鱼干怎么做才好吃怎么蒸嫩

蒸鱼干是比较常见的家常菜，鱼干的营养价值也比较高，虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失，但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色，在蒸之前要用水泡发一下，这样能够去除里面的咸味。在蒸的...查看详情

馅料的做法1.红枣洗净，浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核；红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中，加入适量的水同煮；一直煮到红豆出沙，再根据自己的口味...查看详情

龙须菜(Gracilaria lemaneiformis)，学名芦笋，又名鹿角菜，它除含有人体所需的营养物质外，还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质，具有很高的食用和药用价值...查看详情

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

米汤是一种营养价值很高的食物，但任何的食物也要适量而行，如果食用过多就会影响人体的消化吸收，容易出现腹泻、胃痛等症状，适当食用不仅能增强体力，同时还能增加人的食欲，起到抵抗衰老、延年益寿等功效。米汤的坏处。米汤...查看详情

我们吃的主食多种多样，有米饭，馒头，包子还有馅饼，都是非常美味的，米汤也是中国比较传统的食物之一，汤里面含有大米被冲洗掉的很多营养物质，很多人都认为米汤的营养甚至是要比大米还要多的。那么米汤的作用与功效是什么？食用...查看详情

1、食材：大米，盐，植物油，青菜，虾米，胡萝卜，枸杞。2、大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制；3、第二天将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅；4、小火熬制，快出锅时放入青菜。美味的青...查看详情

青菜和虾仁在生活中是非常常见的食物，两者搭配也可以做出美味的食物。青菜虾仁汤面就是以青菜和虾仁为主要食材的面食品，这道食品也可以作为女性孕期饮食或者婴儿辅食，营养效果明显。1.做法将鸡汤煮沸，加入少许精盐、味...查看详情

在饮食方面，我们经常提倡要多吃蔬菜水果，均衡饮食，这样对身体十分健康。那么今天给大家介绍一道荤素搭配的食品给大家，那就是青菜虾仁粥。这款粥，十分地美味，而且十分有营养，尤其是虾仁里含有大量的微量元素，多吃对人体有好...查看详情