青菜虾仁粥的做法窍门

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的做法可以和什么煮粥，什么是血糯米以及功效与作用

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

养胃吃什么？粥是最养胃的食物，那么养胃粥的做法有哪些？首先推荐八宝粥，里面的花生、糯米、红豆、红枣等都有养胃的效果。下面为您介绍养胃粥的做法~~~养胃粥的做法大全一、八宝粥八宝粥最...查看详情

1、食材：大米，盐，植物油，青菜，虾米，胡萝卜，枸杞。2、大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制；3、第二天将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅；4、小火熬制，快出锅时放入青菜。美味的青...查看详情

青菜和虾仁在生活中是非常常见的食物，两者搭配也可以做出美味的食物。青菜虾仁汤面就是以青菜和虾仁为主要食材的面食品，这道食品也可以作为女性孕期饮食或者婴儿辅食，营养效果明显。1.做法将鸡汤煮沸，加入少许精盐、味...查看详情

在饮食方面，我们经常提倡要多吃蔬菜水果，均衡饮食，这样对身体十分健康。那么今天给大家介绍一道荤素搭配的食品给大家，那就是青菜虾仁粥。这款粥，十分地美味，而且十分有营养，尤其是虾仁里含有大量的微量元素，多吃对人体有好...查看详情

1、先将面粉+酵母+温水和成面团，醒发成蜂窝状。2、鸡蛋摊熟，虾仁洗净，切碎，放入锅中。3、韭菜摘去老叶，洗净，切碎，放入锅中搅拌一下。4、准备白菜，切碎，放入锅中搅拌一下，加盐、味精、香油搅拌均...查看详情

　　虾仁　　虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠...查看详情

主料：大米 150克、鲜虾仁300克、香菜 1棵、葱 1棵、老姜少许配料：食用油 5克、盐少许、白糖少许、白胡椒粉适量制作步骤：1. 将米淘干净，用少量的油搅拌均匀；2. 生姜洗净之后切成丝，香葱洗干净之后切成葱花；3. 将鲜虾...查看详情

1.首先我们准备适量的大米，用清水淘洗几遍，把上面的灰尘和杂质洗干净，然后倒出来沥干水分放入冰箱中冷冻2小时。2.准备几只鲜虾，剪去虾须、虾腿，把虾头剪下来放在一边备用，剥出虾仁用牙签挑...查看详情