陈氏小架太极拳教学

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划拳教程(贵州划拳教程)

首先说一下划拳的时候手指一定不能指向对方，喊话的时候吐词也要清楚，出拳也要同步，这样就可以了，很容易做到的哦，是不是很简单呢。2那么怎么去划拳呢?三个字，快准狠，节奏要掌握在自己手里，这样...查看详情

第38届香港电影金像奖群星璀璨，但是其中一名不是明星的明星却格外耀眼，那就是获得了“专业精神奖”的刘允。他是一名入行50多年的武指，也许没有...查看详情

早上晨练的公园里面，可以看到很多的老爷爷、老奶奶在那里练太极拳，非常的淡定自若，那么太极拳的意义是什么呢?太极拳是具有悠久历史的一种传统体育项目，人们经常练习太极拳，会显得精神特别的饱满，其医疗...查看详情

操作方法01陈式太极拳老架一路的练法指点老架一路以柔为主，柔中有刚，其特点是舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲以缠丝劲为核心统领全身;动作如行云流水，绵绵不断，一动皆动，一静具静，发劲时松活弹抖，完整一气;在劲力上...查看详情

太极拳属武术一大拳系。太极拳这个名称是因为拳法变幻无穷，遂用中国古代的“阴阳”、“太极”这一哲学理论来解释拳理而被命名的。那么，太极拳八段锦五禽戏哪一种最好？打太极拳可以治疗什么病？这些...查看详情

太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律，具有攻防含义，能够产生一定的攻防实效，这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。那么，太极拳什...查看详情

太极拳的好处（为什么要练太极拳？）太极拳的优点(为什么要练太极拳？)为什么这么多人练太极拳？这篇文章就是答案:1.经常练习可以延年益寿。2.降低结肠癌的可能性。研究表明，适当的日常太极锻炼可以降低你患结肠癌的风险至少3...查看详情

太极拳属武术一大拳系。太极拳这个名称是因为拳法变幻无穷，遂用中国古代的“阴阳”、“太极”这一哲学理论来解释拳理而被命名的。那么，太极拳能速成吗？老年人打太极拳的好处？这些问题，让我们一起来...查看详情

太极拳受传统哲学渗透影响，具有哲理性，充满辩证思想。从哲学角度来看太极拳被誉为“哲拳”，这不仅由于太极拳的称谓带有浓厚的哲学意味，也不仅由于太极拳动作要领蕴含着深刻的哲学意味，而且由于传统哲学思想对...查看详情

太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律，具有攻防含义，能够产生一定的攻防实效，这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。那么，太极拳怎...查看详情