银耳莲子汤怎么做啊

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莲子汤（汤类家常菜）(简单的家常菜汤类)

莲子汤汤类家常菜莲子汤是一道简单的家常汤品，主料是干莲子300克、白糖200克。中文名莲子汤分类家常菜口味甜主要食材干莲子，白糖...查看详情

在各种各样的养生汤种类中，莲子汤由于在抗癌和降血压等方面有不错的疗效，因此受到很多人的喜爱，那么，莲子汤该怎么做呢？莲子汤的做法：原料：干莲子300克白糖200克制作方法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再...查看详情

银耳有“菌中之冠”的美誉，它口感嫩滑，并具有滋阴润肺、益气润肠、美容润肤、增强免疫力等功效，因此很多人都喜欢吃。大多数人都是用银耳来煲汤。正宗的银耳煮好之后是会有粘稠的效果的，但...查看详情

银耳是一种滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热的作用，在日常生活中很多人也会煲一些银耳莲子汤喝，那么，今天小编再教给大家一道银耳莲子骨头汤，可以根据自己的...查看详情

银耳莲子羹不适合给有糖尿病的人吃。也不适合风寒感冒的人食用。否则容易加重症状。隔夜的银耳、银耳莲子羹不可以再吃。否则会摄入大量亚硝酸盐。不利于身体健康。一日摄入银耳莲子...查看详情

银耳和莲子都含有丰富的营养物质，制作成银耳莲子羹更具有滋补作用，关于银耳莲子羹的功效，下面跟小编一起来了解吧。操作方法01银耳中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，18中氨基酸等丰富的营养物质，具有润肺补脑，清热润燥的...查看详情

银耳莲子羹为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳莲子羹怎么做粘稠？今天带着大家来看看吧银耳,陈娟周康全章节阅读,银耳莲子羹怎么...查看详情

银耳莲子羹的功用？（炎炎夏日来碗银耳莲子汤）夏季一到就感到每天胃口不好，食欲不振，甚至由于气象太热的原因晚上更是睡眠不佳。这个时候便是喝汤喝粥的好季节，今天给大家推举一碗银...查看详情

银耳是常见的一种滋补食物，通常都是用来做甜品吃或煮粥喝，不仅营养美味，而且银耳具有很好的美容养颜功效，还能和很多不同的食材搭配。今天小编给大家带来几道银耳莲子汤的制作方法，希望给大...查看详情

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳莲子汤的做法-银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的...查看详情