运动心率在多少比较好

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心率在120以上要紧吗

你好，正常情况下心率是60-100次，心率120次/分钟属于窦性心动过速，这个可能是由于生理性原因，如喝浓茶，咖啡，运动之后，或者长期精神上紧张焦虑引起，也有可能是病理性原因，如发热，甲亢，贫血，心脏疾病...查看详情

运动心率相对来说比较快一点，那么运动心率正常值范围是多少呢？每个人在运动以后心率都会有不同程度的加快，这种现象是正常的，但是运动时心率达到多少应该有个范围，不是越快越好。一般情况下...查看详情

在今天的跑步小组中，我们讨论了一件事:心率是活动中最基本、最重要的指标。心率决定了活动强度。有一句流传很广的话:“一个人一生中心跳的次数是一定的。如果你跳得慢，消耗得慢，你就会长寿，跳得快，消耗得快，寿命就短”。...查看详情

方日排行为您整理了比较好储存的水果有哪些，分别有橙子、猕猴桃、梨子、菠萝、木瓜、火龙果、柠檬、苹果、柚子、番石榴，告诉您十大耐储存的水果的详细景点，供您参考选择。橙子橙子也叫金环、黄果、柑子等，是...查看详情

不断的为广大客户提供了质优价廉的产品，目前比较常见的氨基酸、通过资质审核和评估。效果比市场上购买的也大差不差，但效果的好坏基本由，生产销售十几年了，同类型产品大部分用的是冷藏菌和常规菌，肥料啊，效果一直都很好，增...查看详情

暑假很多人都是在家闲着无所事事，想看电视还不知道看什么节目。今天小编就来推荐几个好看的综艺节目，希望对大家有帮助。操作方法01《全能住宅改造王》、这是一个日本的家居改造节目，看这个节目你会对里面建筑设计师的...查看详情

好看的电影(强烈推荐5部好看又爆的电影)。看起来相当不错！超级漂亮！超级漂亮！！！以下五部电影选自历史上最伟大的100部美国电影——由——BBC和豆瓣/IMDB评为TOP250！每次看都惊叹:看到它爆炸真好！没见过着急的！！建议先赞后收，...查看详情

好韩剧(超好韩剧推荐)1.请回答1988；这部剧之所以让我们回味无穷，热泪盈眶，是因为双门洞五大家族展现了我们记忆中最美好、最柔软的细节，展现了我们长大后很快就会忘记的最珍贵的东西，展现了我们想成为却永远不会成为的自...查看详情

精华液大家应该都很熟悉，在我们平时生活中经常可以看到有人护肤的时候使用精华液，精华液的种类很多，功效作用和适合的肤质人群都不同。精华液和什么一起用效果好精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收...查看详情

更美的韩剧(12部超美的韩剧)因为时间，先推前几个可能没有把火推回去但自己看也不错所以过来推不知道你会不会喜欢。你可以在下面评论1.哦，我的幽灵大人(赵正锡朴伯永)网络搜索2，我的幽灵搭档//两个警察(曹政奭，李惠日)...查看详情