豌豆苗怎么做好吃凉拌豌豆苗

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凉拌豌豆芽的家常做法怎么做凉拌豌豆芽

1、主料：豌豆芽200g。2、辅料：青椒适量、红椒适量、盐适量、麻油适量、葱花适量。3、将豌豆芽洗净后，锅中放水，烧开后，放少许盐和油，将豌豆芽放入烫熟。4、将烫熟的豌豆芽立刻捞起，放入冷水中...查看详情

食材用料：豌豆苗1把盐适量小米椒1个色拉油适量蒜头2瓣葱1棵相克食物菜谱做法：1.豌豆苗去粗梗，洗净沥水备用。葱一棵，蒜头两瓣，小米椒一个都洗净。(不吃辣的小米椒可不放，放了一个小米椒口感...查看详情

拌豌豆苗详细制作步骤1.将豌豆苗择洗干净，放入沸水锅中烫熟后捞出，放入凉开水中漂洗，捞出沥去水分，切成短段，放入盘中，撒上精盐拌匀；2.取小碗一只，放入辣酱油、白糖、味精、麻油，调成味汁，浇在腌...查看详情

豌豆苗是我们家庭餐桌上常见的蔬菜之一，豌豆苗有预防便秘、保肝护目、增强免疫，营养很丰富，平时可多食。脾胃虚寒者少吃。做法也非常的简单，今天给大家介绍了一下豆苗好吃的做法。豆苗炒肉...查看详情

有网友问豆苗怎么炒，今天就给大家讲解一下豆苗怎么炒。用料：豆苗半斤、花生油一匙、姜三片。１、豆苗洗净，姜切丝。２、热锅凉油放入姜丝。３、随后倒入豆苗翻炒。４、加盐，翻炒均匀，即可出锅。...查看详情

食材：豌豆苗、皮蛋、猪瘦肉、大蒜、生姜、盐、生粉、酱油。其中生粉和酱油是腌制猪瘦肉用，并不是放在汤里哦。步骤1：新鲜的豌豆苗，用清水冲洗，捞出沥干。我家的豌豆苗是自己种的，剪了一盆，...查看详情

鸡腿菇是大家常吃的一种食物，是我们大家在平时很爱吃的一种菌类食物，吃起来对我们健康是有好处的，而且鸡腿菇在吃的时候也会有各种各样的吃法，凉拌鸡腿菇就是其中非常健康的美味吃法，那么具...查看详情

吃凉拌菜有好处但也存在隐患。凉拌菜能最大程度的保留菜里面的营养，而且凉拌菜比较爽口，能促进食欲。但是凉拌菜对身体健康也会存在一定的隐患。...查看详情

有网友问吃凉拌洋葱有什么好处，今天就给大家讲解一下吃凉拌洋葱有什么好处。洋葱营养丰富，含有多种维生素、矿物质，还含有大量的葱蒜辣素，香气浓郁，可以刺激胃酸分泌，有增进食欲的作用，因此，凉...查看详情

夏季到来后，人们对热菜都不太感兴趣，而是选择多吃些凉拌菜。凉拌菜不仅能提升人的夏季食欲，而且热量也相对较低，所以一直以来，很多MM都以吃凉拌菜来实现瘦身的梦想。不过需要注意的是，并不是所有的凉拌菜都能减肥，如果长期...查看详情