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薄荷之星薄荷君每周会给大家介绍一位靠自己的努力瘦身成功的薄荷er为别人的成果鼓掌，为自己的努力续航，大家一起进步哦！薄荷昵称：@水母会飞呀经历过极端减肥的宿舍党，一口小电饭锅搞定快手健身餐薄荷点评1、有过极端减肥...
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我吃饭了吃饭了~吃到基础代谢就好呀！早餐：红薯+牛奶+鸡蛋+青菜+橙子早餐午餐：杂粮米饭+番茄龙利鱼+炒豆角午餐早餐：豆浆+南瓜+虾+青菜晚餐1、网友小宸大暖 问：请问一下，把水果放到下午吃，可以么？上午不饿，下午时间有点长，有点...
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薄荷总是带有一丝清爽的气息，也是这个炎热夏季最好的解暑清凉剂，不但可以解暑，薄荷还可以减肥，今天小编推荐薄荷减肥食谱，让你10天瘦7斤。瘦身薄荷优点全揭发1、燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速...
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取5g新鲜薄荷叶，洗净后切碎备用。取50g粳米，加入少许糯米和小米进行熬煮，等粥煮到6分熟的时候放入薄荷碎叶，搅拌均匀继续熬煮到完全熟即可。凉拌的蔬菜可以选择莴笋、黄瓜、西红柿等开胃健...
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减肥期间伴随着肌肉的流失，无论是谁，其实都无法彻底避免。不过我们也没有必要担心，练出来的肌肉大量流失，这是不太可能的。如果说你的肌肉围度，在减肥期间，出现了大量的流失，只能说明两件事情。你的减肥太极端了你的肌肉是...
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身材肥胖会影响到我们的身体健康，所以说不管是谁，如果是过于肥胖的话，绝对不能忽视科学的减肥方法，但是有一些人希望在减肥的同时，又能够帮助自己练出一身结实的肌肉，那么到底有什么...
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人们对厌食症很熟悉，有许多人都有厌食症，主要是由于减肥导致的，但是一旦形成厌食症对人们的影响很大。下面具体为大家介绍下厌食症。厌食症的生理表现体重明显下降，出现水...
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2021第七届合肥国际文创旅游商品博览会时间：2021.10.22-10.25展馆：合肥滨湖国际会展中心2021第八届中国合肥国际环保产业博览会时间：2021.05.14-05.16展馆：合肥滨湖国际会展中心2021安徽国...
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我们都知道，减肥的基本原则就是管住嘴迈开腿，运动减肥一直都是最科学最有效的减肥方法，可以在短时间内达到良好的效果，而且还不会反弹。那么什么运动减肥最快呢？相信肥胖人士对这个问题都比较在意，今天给大家整理了一些可...
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不少人对自己的身材并不满意，身材比较肥胖，不但影响美观，而且还对身体健康，有一定的危害性，很多朋友一直在减肥，可是却并没有成功，大家在减肥的时候，一定要采取科学健康的方法，怎样减肥最健康有效？教你4个小妙招，坚持做，保证瘦...
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