莲藕的做法怎么做

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的做法可以和什么煮粥，什么是血糯米以及功效与作用

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

秋天天气干燥，是吃莲藕的最佳季节，去火去秋燥，刚刚成熟的莲藕清脆爽口，水分多，用来凉拌打汁都好吃，所以今天跟大家分享6道莲藕的做法！【莲藕粉蒸排骨】食材：莲藕1节，排骨250克，米粉100克，生姜1块，葱半根，红烧酱油1勺，蚝油1勺，料酒1...查看详情

藕的做法大全一、泡莲藕：鲜藕300g、干红辣椒4个、葱姜、白糖、白醋、盐各适量。：1、将新鲜的藕洗净，削皮，切成小圆薄片，浸泡在凉开水中。2、将干红辣椒洗净，去蒂、去籽，切成丝；葱去根，洗净；姜去...查看详情

民间有句谚语“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋天是吃莲藕的好时节，具有健脾开胃、补虚养血、清热凉血等功效。今天推荐莲藕的7种做法，好吃又简单，学...查看详情

去皮，食材用料莲藕一节约400克相克食物蒜苗两根相克食物油适量盐少量鸡精适量大蒜两粒相克食物剁椒一汤匙素炒藕片的做法素炒藕片的做法图解1蒜苗洗净。把藕片捞起来过冷水。削去外皮成长筒形备用取红，的做法，50克。莲...查看详情

莲藕做法大全家常菜小炒:用料:莲藕 200克姜 3克红辣椒 1个香葱 2根清水 50克盐 1茶匙做法步骤:1、莲藕切薄片，泡在水中一会（水中可以滴几滴白醋）2、葱切碎，葱白葱绿分开。姜切碎，辣椒切丁3、起锅，加入葱白姜末炒出香味4、...查看详情

民间有句谚语“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋天是吃莲藕的好时节，具有健脾开胃、补虚养血、清热凉血等功效。今天推荐莲藕的7种做法，好吃又简单，学会有口福，一周不重样。家常炸藕夹1.最好用七分瘦三分肥的前腿肉，我现挑的前...查看详情

1.消化作用:莲藕含有丰富的微量元素和膳食纤维，有利于促进消化酶的分泌和胃肠蠕动，从而促进机体的消化吸收功能，促进体内代谢废物的排出。2.止血作用:莲藕中含有鞣酸，有利于血管收缩。而且莲藕含有丰富的维生...查看详情

莲藕也是广为人知的一种蔬菜，它味道甘甜，有很好的滋补作用，有很多朋友都喜欢吃莲藕，那你知道莲藕的功效与作用吗？下面我们就来一起来了解一下。藕的作用与功效1、润肠通便藕富含膳食纤维及黏蛋白，热量却不高，因而能控制体...查看详情