莲藕泛绿

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莲藕-莲藕的功效与作用

莲藕可生食也可做菜，莲藕的功效与作用：具有消食开胃、滋补养性、清热止泻的功效。莲叶，可入药，具有清热解毒的功效。莲子，性平，含有淀粉、B-谷笛醇、矿物质、维生素等,具有益肾固精、养心安神、补脾的功效。莲子心，是莲子...查看详情

1.消化作用:莲藕含有丰富的微量元素和膳食纤维，有利于促进消化酶的分泌和胃肠蠕动，从而促进机体的消化吸收功能，促进体内代谢废物的排出。2.止血作用:莲藕中含有鞣酸，有利于血管收缩。而且莲藕含有丰富的维生...查看详情

说到莲藕，它是很多人爱吃的菜，吃起来味道是又甜又脆，不但能平常炒菜吃，还可以凉拌吃，也能生吃，这不愧是个好东西。那么莲藕什么时间种植合适呢？想...查看详情

莲藕也是广为人知的一种蔬菜，它味道甘甜，有很好的滋补作用，有很多朋友都喜欢吃莲藕，那你知道莲藕的功效与作用吗？下面我们就来一起来了解一下。藕的作用与功效1、润肠通便藕富含膳食纤维及黏蛋白，热量却不高，因而能控制体...查看详情

炸莲藕肉丸怎样做，小孩看了馋哭，老公吃了每天都开心呢？但莲藕烹调完善后有一个缺陷，便是它本身的味道并不是显著，必须配搭一些别的的食材来表现其脆爽的口味，这个时候配搭肉类食品就特别适合...查看详情

有网友问买莲藕怎么挑选，今天就给大家讲解一下买莲藕怎么挑选。选购生吃的鲜藕，以藕身肥大、肉质脆嫩、水分多而甜，带有清香味者为佳。选购莲藕时应注意藕身粗长较圆正，节短，从藕尖数起的第...查看详情

莲藕孔里面变黑，如果是因为自然氧化，此时莲藕的成分没有发生改变，是可以吃的。如果是因为沾染淤泥，此时可以将淤泥清洗干净，再烹煮莲藕。如果是因为腐烂变质，那么莲藕是不可以吃的。1、自然氧化莲藕孔里面变黑可能是因为...查看详情

在藕汤里放绿豆是由于绿豆是一种富含粗纤维的食物，而藕中富含淀粉物质，这样能促进人体肠胃的消化和吸收，同时还能起到开胃健脾、补血益气等作用，藕汤里面营养价值丰富，常喝可有补血益气、保护肝脏等功效。莲藕汤为什么要...查看详情

有网友问莲藕排骨汤做法，今天就给大家讲解一下莲藕排骨汤做法。食材：排骨２斤左右、生姜１小块、莲藕１节、热水适量、食盐少许、葱花少许。1、脊骨剁成大块后，用温水清洗干净，生姜切片，将莲藕去...查看详情

淀粉是植物体中贮存的养分，存在于种子和块茎中，各类植物中的淀粉含量都较高，土豆含淀粉12％～14％，相对来说土豆的淀粉含量高。更多“莲藕和土豆哪个含淀粉高”...查看详情