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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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龙须菜(Gracilaria lemaneiformis),学名芦笋,又名鹿角菜,它除含有人体所需的营养物质外,还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质,具有很高的食用和药用价值...
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准备食材:茼蒿、鸡蛋、盐、鸡精、油。1、茼蒿摘洗保留茎部切段,鸡蛋打散备用。2、起锅烧油,油热后放入蛋液中火炒熟盛出。3、往锅内放入茼蒿炒熟后,倒入鸡蛋翻炒均匀。...
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健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 茼蒿炒鸡蛋 食材用料茼蒿鸡蛋油盐 茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋的做法 1.茼蒿洗净焯水 2.焯好的茼蒿沥干水...
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茼蒿炒鸡蛋(茼蒿炒鸡蛋家常做法)家常简略又好吃,我媳妇特爱吃。 调味只须要一点盐就可以了,不须要太多其他的调味料。By Cher家的厨房用料茼蒿 一把鸡蛋 3个蒜子 两个做法步骤1...
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1、食材:茼蒿300克、猪五花肉100克、葱、姜、蒜适量、花生油、味精适量、大料粉、花椒粉适量、盐,味极鲜酱油,蚝油适量。2、将茼蒿去掉根部,洗净,切成2厘米长的小段备用。3、将猪五花肉去皮...
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茼蒿的做法大全 茼蒿菜粥 材料白米1杯,茼蒿菜300克调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许。 做法 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、茼蒿菜洗净、切小段,加入粥内同煮,再加盐调...
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4不建议炒熟之后过夜。茼蒿属于绿叶蔬菜里面的一种,其本身含有一定的硝酸盐,如果炒熟了之后过夜的话,硝酸盐就会被空气中的微生物转化成亚硝酸盐。而亚硝酸盐这种成分对于人体来说是有害...
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一般我们吃茼蒿不是下火锅就是凉拌着吃的,不知道这个茼蒿炒着吃可不可以?在炒茼蒿之前需要先用开水烫吗?茼蒿可以炒着吃吗茼蒿当然是可以炒着吃的。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将...
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