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脱肛的症状和原因脱肛是指直肠黏膜和肛门括约肌失去张力，导致肛门内外翻转，直肠黏膜暴露于外，常伴有肛门疼痛、肛门坠胀感、排便困难等症状。脱肛的原因多种多样，包括肛门括约肌松弛、直肠黏膜松弛、便秘、肛门周围组织...
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有网友问山药最简单的家庭做法，今天就给大家讲解一下山药最简单的家庭做法。用料：山药、青椒、红椒、蒜、小米椒、盐、蚝油、鸡粉、老抽。1、沸水中加1勺盐，倒入山药焯水1分钟捞出。2、锅...
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1、原料：山药400克，青椒、红椒各15克、盐3克，鸡精2克。2、将山药去皮洗净，斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净，切片。3、炒锅注油烧至七成热，放入山药片滑炒至熟，再放入青椒片和红椒片翻炒。4、调入盐和鸡精调味，起...
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山药是一种药食两用的食材，一些人将山药卖回回家后不知道怎么做好吃，和排骨炖汤又常将山药煮得很烂，影响汤的味道。现在夜郎村夫来告诉你：1、选贵州小山药500克，多点也无所谓，可以放几天再吃也行的。2、山药去皮、洗净，滚...
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1、胸前弯举，开立两脚，两臂持铃下垂，掌心往前，接着屈臂把杠铃(哑铃与铃片)弯举到胸前，再慢慢还原继续进行，进行动作之前务必要伸直两臂，充分拉长肱二头肌;做的时候身体别前后摆动，要完全用前臂屈肌之力缓缓把器...
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眼部的皱纹特别显老，如同抬头纹、法令纹，都是让你看上去衰老无比的特征，想要显得年轻，就要彻底消灭这些恼人的皱纹，今天，教大家如何通过按摩搭配眼霜去除眼部皱纹，详细图示。 取适量的眼霜，用无名指指腹揉搓待温热后...
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最有效的减肥方法是什么 适当喝水 适当的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的，根据科学研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右!但是也不可以喝多，因...
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“十个男人九个爱瘦女人”从这句话上就可以看出，瘦女人是多么的受人欢迎。因此，很多MM就开始想尽办法让自己减肥，减肥方法有很多却不知道选择哪款来进行减肥。接下来小编就给大家介绍10种...
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到底要怎么去黑头呢？去黑头最有效的方法是什么？所有拥有草莓鼻头的JM们都渴望能够去除可恶的黑头，还自己白净的皮肤，可是如何有效去除鼻子上的黑头同时又能防止毛孔粗大呢？ 黑头是堵塞毛孔的皮脂与空气中的尘埃、...
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肌肤亮白已经成为了审美主流，就算没有办法变成冷白皮，女生一般都是抱着能白上一点算一点的愿望来护肤。所以美白精华的风刮得很大，它作为效果最为直观的护肤品之一，让女生就算吃土也要用上。将有限的软妹币用在更有...
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