山药最好吃的做法
山药是一种药食两用的食材,一些人将山药卖回回家后不知道怎么做好吃,和排骨炖汤又常将山药煮得很烂,影响汤的味道。
现在夜郎村夫来告诉你:
1、选贵州小山药500克,多点也无所谓,可以放几天再吃也行的。
2、山药去皮、洗净,滚刀切成小块。
3、下很宽很宽的油,烧油,最好用菜籽油,重要的事情说三遍:任何油炸食品首选菜籽油,任何油炸食品首选菜籽油,任何油炸食品首选菜籽油。
4、油温八成热,下切好的山药。
5、小火慢炸,炸到山药熟透。
6、捞出找个容器装好。
炸好的山药有种吃法:
一是炒山药:
1、选200克瘦肉切成片。
2、选200克青椒滚刀切成小段。
3、备少许姜片、蒜苗。
4、备你家里厨房常备的佐料。
5、洗锅、烧油。
6、油温8成热,下姜片爆香、下肉片和青椒。
7、肉片炒到段生,倒入山药,加一小瓢高汤。
8、收汁,下蒜苗,翻炒30秒。
9、起锅
10、装盘开吃。
二是山药火锅
这个就不用多说了,无论你煮什么火锅都可以将炸好的山药放进去一起煮了吃。很好吃。
山药大多数人都选择炖排骨、鸡这些主流的吃法,不防也可以按我这个方法做,炸好后放在冰箱保鲜层里,十天半月都可以。
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