紫草药膳养生有哪些功效

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药膳养生粥有什么

古人曾云：药补不如食补。而天下第一补品就是药膳粥。在我国，喝粥是传统的养生方法之一。据调查，很多长寿老人的秘诀都是喝粥。同时科学地服用一些药膳养生粥还可以达到瘦身美容的效果，今天我们就来为大家介绍几种药膳养...查看详情

1、冬虫夏草熟地鸭子汤原材料：冬虫草10克，熟地40克，大枣（削皮）6枚，老鸭1只调味品：盐、葱、姜、米酒适当做法：将冬虫草、熟地、大枣清洗;老鸭屠宰后褪毛、内脏器官、颈部及脚，清洗后焯水。随后把...查看详情

　　药膳养生　　1、地黄乌鸡　　原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150克。药膳养生　　做法：将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，备用;生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内;将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。...查看详情

药膳养生(秋季八大养生药膳)银杏秋梨膏【药】:白果汁、秋梨汁、甘蔗汁、山药汁、蜂蜜、霜柿、生核桃仁，各100克。“效用”具有清热虚热、止咳止血的作用。《注意事项》适用于长期低热、咳喘、咯血、声音嘶哑、口渴、...查看详情

1、活血健脾紫草薏米粥：紫草10克，白芍15克，水煎，过滤留汁，与薏米50克、白糖适量同煮粥，每日1剂，早晚各1次服用。适用于肝癌患者。2、清热，活血紫草绿豆汤：紫草15克，水煎，过滤留汁，加入绿豆30克，同煮...查看详情

正确理解养生很多朋友都问我：为什么补品吃了不少，应季的养生饮食也是力争讲究，每天打坐运气，去健身房，为什么效果不那么理想呢？其实，这些做法都仅仅是“养身”，不是“养生”。何为“养生”？颐养...查看详情

目录：第一章：小雪节气养生概述第二章：小雪节气养生注意事项第三章：小雪节气养生3原则第四章：小雪节气4款养生食谱小雪而物咸成，目录:第一章:小雪节气养生概述第二章:小雪节气养生注意事项第三章:小雪节气养生三原则第四...查看详情

4分离乳清蛋白的真正妙处在于它的营养价值，它拥有高含量的优质蛋白，能为某些特定需要的人群比如婴儿和住院病人提供所需优质蛋白。同时分离乳清蛋白也含大量支键氨基酸，可以极为有效的补...查看详情

中国人喜欢喝草本茶，喝草本茶可以调理身心，保健茶因为人的体质不同，选择也应有所不同，下面就为大家推荐7种功效不同的养生保健茶，大家可以根据自己身体出现的症状来选择配方泡茶喝。1、【花旗枸枣茶】补气补虚材料：花旗参...查看详情

香蕉不但好吃，还有很多好处，下面就跟小编一起来看看吧。操作方法01香蕉味道甜美而且富含多种营养素，其中香蕉已钾元素含量高而著称，因此对提供、恢复能量有很大的功效，能防止肌肉痉挛，维生素、矿物质和升糖指数较低的碳水...查看详情