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清蒸香菇的做法 香菇中不但含有丰富植物蛋白，还含有大量的胶原蛋白和一些香菇多糖，更含有丰富矿物质、人们在食用香菇以后能吸收多种对人体有益的营养，加快人体代谢，增强人体素质，也能缓...
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芋头是营养很丰富的食材，可以将其做成各种美食来吃，今天介绍的美食名叫清蒸芋头，这种吃法是非常健康有营养的，清蒸芋头的做法其实并不难，但相关的细节不容忽视。一、清蒸芋头的做法1.备好毛...
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蒸香蕉吃了可以预防心血管疾病，预防痴呆症，能有效改善大脑的记忆。有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒，和小米熬的粥有健脾润肠的功效，促进胃粘膜的生长。...
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1、第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。2、第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡半个...
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起锅烧油，放入除葱花以外的所有材料一起翻炒1～2分钟左右，再把所有炒好的材料倒入装有米和水的电饭锅内盖锅煮熟即可，煮熟后盛出米饭撒上葱花，一份美味的焖香锅米饭就完成了。焖香锅米饭的制作方法准备食材：米、火腿、洋葱...
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米饭不仅可以煮粥做米饭，还可以尝试这五种新鲜的方式来消化，口感更好。米饭是我们生活中的主食之一。大米味道温和，营养丰富。它能为人体补充B族维生素，健脾养胃，对健康非常有益。平时，我们平时用米做的最多的就是米饭或...
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主料；糯米200克、腊肠50克、鸡蛋1个。辅料；葱5克、香菇50克、胡萝卜50克、盐3克。1、容器中放入糯米，水，清洗浸泡2小时。2、倒入电饭煲，电饭煲打到蒸饭模式。3、准备葱花，腊肠切丁，香菇切丁，胡...
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大米是里面含有复合碳水化合物淀粉蛋白质等营养物质可以满足人体所需要的能量，焖米饭或者是使用电饭锅进行制作米饭制作出来的味道好吃有嚼劲，可以通过首先淘米的次数不要超过两次而且不...
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米饭，无论南方北方，几乎天天都要吃，可100个厨娘，蒸出来100种味道，只有少数人能蒸出像大厨一样颗颗分离，粒粒喷香的米饭。可同样的米同样的电饭锅，怎么会相差这么大呢？饭店大厨到底有什么绝招呢...
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在饮食上面，无论南方还是北方，米饭都占据了重要地位。米饭的口感软糯，味道香甜，营养丰富，能给人体补充大量的能量、蛋白质、脂肪和B族维生素。所以，大家不管吃下多少酒食菜肴，都要配上一碗米...
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