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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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对男人来说,肾脏健康极其重要,所以在做好日常养生之余别忘记保护肾脏健康。每天除了必要的运动之外,还应该注重健康饮食。那么,男人滋补养生喝什么汤最好?下面这两款汤既滋补还能壮阳哦!一山药排骨汤材料:山药...
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迎来24节气中的大暑节日,大暑是一年中最为炎热的时节,很多人都不能安然的度过,因此大暑养生很关键。大暑时节如何养生?大暑吃什么?详细 欢迎来到24节气的大夏节,这是一年中最热的季节。很多人不能安全的度过,所以保持身体...
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胃不舒服,不想吃东西时,很多人会选择喝粥,因为粥养胃。吃了粥以外,牛奶和面食也被列入了养胃食物的行列。这些传统的“养胃”食物真的能养胃吗?1.粥粥类的食物属于流食,质地很软,容易消化,...
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有网友问养生粥有哪些,今天就给大家讲解一下养生粥有哪些。养生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土豆粥、干酪...
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比较常见的养生粥有皮蛋瘦肉粥,以及银耳白果粥,当然除此之外,还有很多其他的养生粥,比如说桂圆煮粥,或者是芦笋煮粥、荔枝煮粥以及枸杞煮粥等。不同的养生粥有不同的功效,通过用荷叶来煮粥,能够消暑解渴,用胡桃来煮粥,能够缓...
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养生粥帮你赶走感冒1、风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一...
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养生粥的做法(养生粥的家常做法)养生粥这款养生粥同样也是应用“松下IH电磁加热电饭煲”来制造完成的,而且是采取非常人资源网性化的“预约”功效所制造,全部进程极为简略轻松,只...
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在当今时代,全民养生已经成为一种流行的趋势,无论男女老少都紧跟着这种趋势走,他们的脚步也追逐的非常快。由于人们在生活中的不注意,至少我们现在身体出现各种问题的情况。应该如何养生?用一些简单的养生粥就可以,它不仅...
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