松子的营养有哪些

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保养有方女人30的美丽守则

　　30岁女人的肌肤状况　　　　细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，是肌肤状态的转折点。衰老迹象：衰老初现端倪。虽然日晒带来的损伤或缺乏护理造成的后果在皮肤表层还看不出来，但由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织已...查看详情

　　“吃吃喝喝变美丽”，已成为时下一股保养新主流。特别是忙碌的现代OL们，她们不仅工作要讲效率，就连“变美”也要讲效率。据很多女明星坦言，她们的纯白美肌也是如此“吃”来的！　　口服保养品的起源　　口服保养品之风...查看详情

松子，别名松籽、松子仁、罗松子，为松树的种子。松子的功效与作用：性平，味甘，具有补肾益气、强阳补骨、润肺滑肠、活血止咳等功效。松子中富含蛋白质、脂肪、糖类、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质。经常食用松子...查看详情

松子功效与作用松子功效与作用如下： 1.中医认为，松子性味甘、微温，具有润肺止咳、祛风泽肤、润肠通便等多种作用。经常吃松子仁，不但可以增加营养，还可益气强身，延年益寿。 2.现代医学认为，松子的营养价值和药用价值都非...查看详情

松子中的某些营养物质，如单不饱和脂肪、铁和蛋白质，可以帮助改善疲劳和提高能量水平。松子也是镁的一个重要来源。当体内的镁含量低时，会导致疲劳。除此之外，松子还含有蛋白质，这种营养物质...查看详情

食疗价值1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育...查看详情

每100g：热量2816kJ（673kcal）。松子含脂肪油74%，主要为油酸酯、亚油酸酯。另尚含掌叶防己碱、蛋白质、挥发油等在红松的油树脂中含有α-蒎烯及β-蒎烯、莰烯、蒈烯-3、香桧烯、月桂烯、二戊...查看详情

松子中富含不饱和脂肪发酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能调节血脂、预防心血管疾病。并且送自重维生素E高达30%，含大量矿物质如钙、铁、钾等，能强壮胫骨是中老年人理想的食物。松子一般人群均可食用，尤其适宜中老年体质虚弱、...查看详情

在市场上热捧的“巴西松子”产自何方？如果望文生义，回答是南美洲的巴西，那就大错特错了。这里的“巴西”其实指的并不是巴西联邦共和国，而是巴基...查看详情

1、松子具有滋阴养液、补益气血、润燥滑肠的功效，临床用于治疗身体病后体虚、肌肤失润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头昏目眩、自汗、心悸等临床表现症状。因为它含有丰富的脂肪酸和不饱和脂...查看详情