春天营养粥

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营养粥配方教你做出美味养生的八宝粥

1、八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。2、做法：浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。3、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。4、先用...查看详情

现在天气冷了，就想吃热乎乎的东西，冷的东西吃了对胃不好。特别是早餐更不能马虎，只有胃暖暖的，才有动力出门开启新的一天。如果是家里有孩子的家...查看详情

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。吃什么能够滋润肌肤...查看详情

方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1...查看详情

营养粥的种类和做法及功效营养粥的种类和做法及功效是什么？在我们的日常生活中，粥不仅可以润肠道促消化，而且有些粥放入一些适当的材料时其实是很有营养的，所以现在给大家介绍营养粥的种...查看详情

　　营养粥的做法大全集　　1、山药枸杞粥　　材料：山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯　　做法：大米淘洗干净，加水浸泡半小时;山药削皮，洗净，切块;浸泡完成的大米放入锅中，加入5杯清水，煮开，改成小火继续熬煮至粥...查看详情

用料：青菜1/3颗、鸡蛋2个、嫩豆腐0.5块、小米适量、红薯适量、盐1小勺、香油适量儿童蔬菜杂粮营养粥的做法 1、青菜切细丝备用，鸡蛋煎一下，切成丝，嫩豆腐半块。2、依次把青菜丝、煎鸡蛋丝...查看详情

我想在大学附近开一家粥屋，小三种杯型，大概需要多少资金，百卖的时候分大！。！。！。多大面积，他们说开粥店最有市场前景，习惯，口味，皮蛋瘦肉粥，。蔬菜咸粥能下口皮蛋瘦肉粥不能少蛋黄粥香海鲜粥鲜大骨粥营养还有我最爱的猪肝粥，开...查看详情

小米红枣枸杞粥的用料小米50g 红枣10g(约4颗) 枸杞10g 冰糖10g 清水600ml 小米红枣枸杞粥的做法步骤1准备材料。步骤2小米和红枣淘洗干净，和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮10...查看详情

2018年7月的电影也有不少，不过大家认为好看的就那几部电影，下面看下7月的还可以的四部电影的评分如何，我想大家都有不同的观点，可以评论区评论，以我个人的观点我最期待的是前两部电影，徐峥的“我不是药神”和姜文的“邪不...查看详情