如何控制体重的几种办法

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控制体重小技巧

1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。2、像拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。3、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。4、拇指放在膝盖上...查看详情

提起b的几种类型图例，大家都知道，有人问你们知道B分为几种？，另外，还有人想问12种b的类型及图片，你知道这是怎么回事？其实b的类型和特点是什么类，下面就一起来看看你们知道B分为几种？，希望能够帮...查看详情

体重指数的计算方法是:体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)/身高(米)的平方。比如身高1.6m，体重50kg，体质指数(身体质量指数)=50/(1.6*1.6)=19.53。Bim值是体质指数的简称，也称为bim指数和...查看详情

马的几把长什么样马是一种优美、高贵的动物，它的身体各部位都有着独特的特点和功能。1. 马的头部马的头部是它最显著的特征之一，它的头部通常比身体更小，有着长长的鼻子和大大的眼睛。马的耳朵也很特别，它们能够独立地...查看详情

有网友问10的几次方是防静电，今天就给大家讲解一下10的几次方是防静电。防静电的是10的9-11次方；抗静电的是10的7-9次方；导电的是4-6次方。目前，防静电服执行的标准是GB-12014-2009《防静...查看详情

本经验主要介绍了，Photoshop的几个基础的功能和几个常用的快捷键的用法！供广大读者参阅！图层01一个图层都是由许多像素组成的，而图层又通过上下叠加的方式来组成整个图像。打个比喻，每一个图层就好似是一个透明的“玻璃...查看详情

梨的最佳保存法有四种：1.储前灭菌：梨储藏前，对其进行灭菌防腐处理，可减少细菌微生物的侵害，减少腐烂。2.脱除乙烯：乙烯是梨储藏保鲜期的大敌。0.01ul/L的乙烯，对梨就有催熟作用。必须及时消除...查看详情

律师回答男性的法定退休年龄是六十岁。有两种特殊情形：第一，属于井下作业、高空作业、高温作业、特别繁重体力劳动或其他有害健康的工作，男性只要年满五十五周岁，而且...查看详情

　　2的次方没有768。　　2的8次方：256；2的9次方：512；2的10次方：1024。...查看详情