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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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龙须菜(Gracilaria lemaneiformis),学名芦笋,又名鹿角菜,它除含有人体所需的营养物质外,还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质,具有很高的食用和药用价值...
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1、血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还...
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主料:小根蒜200克辅料:香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末2....
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鱼干怎么烧(辣椒炒小鱼干小窍门)小鱼干富含蛋白质,多种维生素以及资源网氨基酸等有益于身材健康的养分物资,并且含钙量很高,偶尔吃一下很不错。今天去陡水玩,顺便买了一个小鱼干,搭...
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鱼干制作的历史鱼干是一种古老的食品,其历史可以追溯到古代。在古代,人们使用太阳和风干燥鱼类,以便在冬季和雨季时食用。随着时间的推移,鱼干逐渐成为了一种重要的商业商品,被广泛用于贸易和食品加工。在中国,鱼干的历史...
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有网友问鱼干怎么炒,今天就给大家讲解一下鱼干怎么炒。材料:小鱼干、尖椒、线椒、小米辣、花椒、葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、花生油。1、鱼干放生抽,料酒、醋一起搅拌均匀,腌制30分钟。2、...
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鱼干的制作鱼干是一种常见的海产品,制作方法简单,口感鲜美,是很多人喜欢的美食。鱼干的制作需要经过以下几个步骤:首先,将新鲜的鱼进行清洗,去掉鳞和内脏,然后将鱼切成块状或条状。接着,将鱼块或鱼条放在晾网上,晾晒至八成干...
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大家好,我是美丽的海滨城市烟台的乡村荣姐,每天都会更新一道健康美食供大家参考交流,如果您喜欢美食记得关注我哟!方便相互学习交流哟!世上唯有...
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