吞拿鱼的做法大全家常

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吞拿鱼(吞拿鱼和金枪鱼一样吗)

金枪鱼可谓健身圈的最爱，低脂且营养丰富不说，味道还非常鲜美，几乎每一个健身达人都能随口说出金枪鱼的十种做法。当年，金枪鱼畅销欧美，如今，金枪鱼...查看详情

1、将高粉、低粉、奶粉、糖、盐混合，鸡蛋打散后也加进去。2、酵母用清水融化开，倒入面粉中，黄油后加，揉搓面团至扩展阶段后进行发酵。3、利用面团发酵的时间，来制作吞拿鱼馅，首先将洋葱切成...查看详情

吞拿鱼饭团〖主料〗吞拿鱼罐头（100克）、洋葱（1/4只）、日本小青瓜（1根）、白米（1杯）〖调料〗蛋黄沙拉酱（1汤匙）、熟白芝麻（2汤匙）〖做法〗白米洗净，放入电饭锅内，注入适量清水煮成米饭，用筷子搅散，摊凉待...查看详情

前言家里的小猪有时不爱吃饭了，猪妈就做两个饭团，让他自已拿着吃，还能参与其中～既好玩又好吃～材料主料：吞拿鱼罐头1个、白饭2杯、饭团专用紫菜5片；辅料：寿司醋适量、紫菜碎适量、麻油少许吞拿...查看详情

吞拿鱼糙米饭的做法青瓜切丁玉米粒将吞拿鱼夹出，控干油，捣成碎块备用。浸泡吞拿鱼的油可以留作炒饭用起锅，倒入吞拿鱼罐头的油，再倒入玉米和青瓜，中火翻炒。玉米和青瓜转变颜色后，加入捣碎...查看详情

最佳答案米饭150克西兰花30克胡萝卜20克洋葱15克海苔一片水浸吞拿鱼罐头30克米饭150克西兰花30克 ...查看详情

蒸鱼干是比较常见的家常菜，鱼干的营养价值也比较高，虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失，但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色，在蒸之前要用水泡发一下，这样能够去除里面的咸味。在蒸的...查看详情

馅料的做法1.红枣洗净，浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核；红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中，加入适量的水同煮；一直煮到红豆出沙，再根据自己的口味...查看详情

龙须菜(Gracilaria lemaneiformis)，学名芦笋，又名鹿角菜，它除含有人体所需的营养物质外，还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质，具有很高的食用和药用价值...查看详情

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情