剖腹产后怎样避孕安全

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避孕安全期怎么算

什么是避孕安全期避孕安全期是指女性月经周期中不容易怀孕的时间段。在这个时间段内，女性的卵子并未成熟或已经排出体外，不容易与精子结合受孕。因此，如果在避孕安全期内进行性行为，可以减少怀孕的风险。但是需要注意的...查看详情

文 | 王珍一编辑 | 孙大圣作为女人，不管普通人，还是女明星，都希望嫁得良人，有一个幸福的小家庭。但嫁一个良人哪有那么容易，今天我们就来说一说娱乐圈嫁错人的8位女星，看...查看详情

4做好热身运动在做平板支撑之前，要适当的热热身，可以避免肌肉、关节等因为没有准备突然进入运动状态而受伤，时间不用太长，5分钟左右即可，可以进行扭扭腰、膝关节、压腿、高抬腿、慢跑等运动...查看详情

对于女人来说，一直都生活在矛盾之中，想生孩子，但是生了孩子之后身体各方面都开始变化了，身材走样，乳房下垂，甚至身体还有疲劳的现象，特别是产后的乳房，对于女人而言，评价一个女人漂亮与否，都是需要先观察这个乳房的，如果乳房不...查看详情

　　产后怎样减肥 4招教你轻松快速减肥　　妈妈们在怀孕期间为了宝宝能有充足的营养和健康的成长，就使劲的吃，然而等到生完宝宝的时候身材已经成了一个球。下面是小编带来关于产后怎样减肥的内容，希望能让大家有所收获...查看详情

女性在怀孕期间会补充大量的营养，吃的也比较多，平时也不怎么进行运动，自己对饮食和生活规律都会有一定的影响，所以发胖也是必然的，再加上肚子里有一个孩子，也不敢随便的减肥，在生产之后，肚子更加会比较的松弛，那么应该要怎么...查看详情

怀孕的过程和生产的过程都是很痛苦的，很多女性在经历了怀孕、生产之后，身体会留下一些疾病，比如头痛、腰腿痛、身体虚弱等等，但是这些现象都是可以预防和治疗的。只要在怀孕的过程中以及产后坐月子的期间，好好的预防和调...查看详情

　　产后瘦身要注意三个要点　　1、合理调整饮食　　产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水...查看详情

产后怎样颐养（产后护理怎么做）每个孕妈妈在生完孩子之后，都会有一段身材恢复期，也就是“坐月子”。而怎么坐月子好?想要坐好月子应当怎么做?是一个一切产后宝妈都关心的论题。因...查看详情

产后子宫如何恢复(产后应该注意什么？)在孕妇的生活过程中，变化最大的就是子宫。作为一种神奇的存在，子宫可以像怀孕前的鸡蛋一样大，也可以在即将分娩时达到西瓜大小。产后恢复后，子宫可以在平稳的条件下恢复到孕前的大小...查看详情