《中医食疗与养生》

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食疗与养生秋季养生很重要

　　秋季如何养生?尽管现在的气温还是居高不下，但是却已经也来到了秋季，天气也将会开始渐渐的转凉了。那在秋季里该如何养生呢?下面小编为大家讲讲秋季如何养生，它们让你延年益寿!　　秋季如何养生　　1、不能等渴了才...查看详情

与西医相比，中医离我们的日常生活更为接近，在我们日常生活中的点点滴滴甚至都可以和中医的一些理论联系在一起，在中医上有关于食疗的知识，通过食疗我们不仅可以改...查看详情

　　[导语]食疗法治疗粉刺，主要是辅助作用，内调以减少粉刺。食疗法实用健康，为正在为粉刺、痤疮烦恼的MM们的首选，看一下食疗偏方的食谱吧。　　1、海带生地绿豆瘦肉汤　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100...查看详情

中医食疗减肥（中医食疗减肥办法）相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那些体态壅肿的皇家贵族们、设法使他们对体态满意些，就在御膳中参加中药来改良体...查看详情

　　冬季空气湿度降低、风沙较大，不少人会经常嘴唇干裂，唇纹、嘴角处开裂疼痛、出血，说话、吃饭都会受到影响。冬季嘴唇干裂如何防治？医学专家表示，要从饮食、防治、护理各方面入手。　　舔嘴唇不可取　　每到冬季，很多人...查看详情

　　小编推荐：橄榄油美容护肤作用有2000多年历史面色直接体现一个人的精气神，如果脸色发黄，肤色暗黄直接给人不健康，没精神的感觉，更不要说魅力了；反之，则是“一白遮百丑”。肤色发黄的种类分多种，除了外在原因，内在也是...查看详情

饮食是人类生活必不可少的，人们每天吃东西吸取身体所需要的各种营养物质，以供给人体正常的生长发育、学习、工作和从事各种社会活动的需要。人体需要的物质有蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、水、各种维生素和无机盐。...查看详情

看着日渐发黄、干枯、分叉的头发，你是不是很是担忧？谁都希望有一头乌黑亮丽的头发，针对几种常见的病因所致的黄发问题都能一一解决，还你一头乌黑亮丽的头发。中医食疗唤醒你枯黄的头发枯...查看详情

　　中医食疗减肥　　冬瓜粥——利尿消肿，减肥降脂：　　材料：用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料。　　做法：将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥...查看详情

我们人体的衰老是一种自然规律，虽然我们不能够违背这种自然规律，但是我们可以采取措施去延缓衰老，防止和衰老相关的疾病的发生,从而达到延年益寿的目的。在衰老和延缓衰老方面，中医学早已有很深刻的研究、全面详细的记...查看详情