8款家常减肥食谱

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8款家常汤让你面如桃花

讲究食补，好的饮食比任何的化妆品都有效。炎热的夏季，小编介绍几种吃了让你面如桃花的，却有好做的养生汤。银耳雪梨汤　　祛火润燥的清爽甜汤助你平安度过干燥并渐渐转热的季节。　　准备材料　　干银耳 75克　　莲子...查看详情

原创内容，擅自搬运者必究想要减肥，一定要控制饮食，减脂餐是为了减肥而诞生的一种餐食，其目的是为了控制卡路里摄入，在保持身体健康的前提下，达到减肥的目的。但是，很多人误以为减脂餐就是节食，于是戒掉了各种健康与不健康的...查看详情

24款早中晚餐减脂食谱，简单高效又美味！米妈做了很多的减脂餐，有宝宝问，有没有一日三餐的，今天就来安排！早餐——简单快手开放三明治培根鸡蛋吐司蓝莓牛油果吐司滑蛋虾仁三明治滑蛋蟹柳三明治鸡肉番茄吐司香蕉蓝莓吐司敲重...查看详情

晚餐吃什么？随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿。看看我做的一星期的晚餐，给大家做一个参考，你也可以做，都...查看详情

主料大蒜(整颗)：10个辅料盐：1/2大匙；红糖：1又1/2杯；白醋：3杯；水：1杯；酱油：1大匙具体步骤 1.将10个整颗大蒜外皮略微剥去一层备用；将1锅水煮沸加入少许盐溶解后熄火，再放入大蒜浸渍20分钟，捞起...查看详情

装修都去缺不了砖块的使用，其中抛光砖就是其中一种，抛光砖的使用范围比较广，但是由于抛光砖不具备防滑功能，所以厨房阳台以及卫生间这类的地方不适合使用外，其他地方都可以用，抛光砖的款式花色比较多，所以大部...查看详情

两款家常番茄美食让你夏季吃的更营养番茄土豆排骨汤材料：番茄4个，小排1斤，姜片适量，土豆2个做法：1、小排在沸水里煮一下，捞出洗净待用!土豆切块，待用2、番茄在在头上用刀划一个十字。然后放入沸水中烫一下，去皮，去蒂，待用3、...查看详情

两款家常鲤鱼做法让你轻松享受美味鱼肉是很多人都非常喜欢吃的一种食物，尤其是鲤鱼，但鲤鱼怎么做好吃的问题却很少有人知道。做鲤鱼需要一定的技巧才会更加的好吃，下面我们就给大家介绍几种简单好吃的家常鱼的做法吧...查看详情

孕吐是很多孕妈妈不能避免的难题，尤其是孕早期有些孕妈妈甚至看到东西就想吐，真让人痛苦不已。而孕妈妈更担心的问题是孕吐会不会给胎宝宝带来不良影响。孕吐是为了保护胎宝宝01孕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。...查看详情