头皮发痒怎么办
头发痒是因为人的头皮菌群平衡遭到破坏,导致有害菌在头皮处大量滋生,随着时间的推移,如果没有及时防治,就会加重油脂、代谢的失衡发生,使整个头皮状态紊乱,从而有发痒的症状,严重破坏头皮的健康状况。那么头皮发痒怎么办?
操作方法
- 01
头皮痒应该选择合适的洗发水:要选择酸碱平衡的洗发水,避免起屑或变干。选用pH值在4.5-5.5之间的洗发水最好。油性头发:一般常见的牌子的控油洗发水都可以。干性头发:干性头发的人在选择洗发水和护发素的时候,一定要选择滋润的配方。中性头发:这种发质的人选用洗发水比较多选择,只要不是同一款洗发水,选择多款洗发水轮流使用,效果更好。
- 02
涂一些橄榄油:橄榄油对一引起变干、发痒的头皮有缓和效果。用温暖的橄榄油推拿你的头皮,10分钟过后用洗发水洗掉。
- 03
饮食调节避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,这些食物会刺激增加头油及头皮的形成。
- 04
采用正确的洗头方法避免用温度过高的热水洗头,以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。
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