刺梨能吃吗?刺梨有哪些功效与作用?
刺梨在山上很常见,是山上的一种野果,开的花有点像蔷薇,花谢后结出的一个个带刺的小果子就是刺梨,那刺梨能吃吗?刺梨有哪些功效与作用呢?今天我就来为大家一一解答!
操作方法
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刺梨是能吃的,可以作为一种水果来吃,但是要等果子黄透了才能吃噢,不然超级酸。
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鲜果子吃的时候洗净把表面的刺弄掉就可以吃了,是酸甜口味的,也可以晒干了泡水喝。
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刺梨的主要功效有健胃消食,清津生热,平时吃多了积食就可以吃吃刺梨来缓解。
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刺梨中富含维生素和各种营养素,常吃刺梨还可以抗肿瘤,延缓衰老,抗动脉粥样硬化。
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