温水坐浴方式之三大误区
温水坐浴是一种养生方式，有一定的保健功效，能促进血液循环，那么温水坐浴有哪三大误区呢？
操作方法
- 01
温水坐浴要注意把握水温度，并不是温度越高越好，一般来说，水温最好是恒定在40度左右，过高的水温会对身体造成伤害。
- 02
有些人错误的认为坐浴要把整个屁股和会阴部分都浸泡于水中，其实不然，特别是对于男性来说，水温会影响到精子，长时间浸泡会对该器官产生不好的影响。
- 03
坐浴的时间不能过长，也不能太短，通常需要把握在20分钟以内，然后也不要少于15分钟，时间太长，或者是太短，都达不到保健的功效。
- 04
坐浴用的毛巾不能随便拿一条，要用专用的，而且要定期拿到太阳底下暴晒杀菌，保证卫生才能达到健康的效果
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