纠正驼背的4大秘诀
驼背不仅让你看起来比别人矮一截，还影响气质，最主要有健康隐患，下面几点让你远离驼背。
操作方法
- 01
坐着的时候要挺直腰杆和背部。
- 02
走路的时候挺胸抬头。
- 03
每天贴墙站立30分钟。背对着墙，使身体的头、屁股和四肢都贴在墙上，后背紧贴墙面。
- 04
平时玩手机的时候，不要低头，把手机举起来。
上一篇：如何查看自己手机里面的WiFi密码
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驼背不仅让你看起来比别人矮一截，还影响气质，最主要有健康隐患，下面几点让你远离驼背。
坐着的时候要挺直腰杆和背部。
走路的时候挺胸抬头。
每天贴墙站立30分钟。背对着墙，使身体的头、屁股和四肢都贴在墙上，后背紧贴墙面。
平时玩手机的时候，不要低头，把手机举起来。