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银耳能天天吃吗
2022-07-07 04:09:07 发布:网友投稿
热度:75
银耳不能天天吃。银耳中含有丰富的纤维素,能很好的促进肠胃蠕动,有助于促进消化,增加食欲等功效。但是如果进食过多会让肠胃难以承担,严重的可能会出现腹泻、消化不良等现象。
天天能吃银耳吗
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