养胃的食品,胃不好需要吃什么东西可以养胃？

胃不好吃什么养胃最好养胃的食品？

胃不好吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃最好，如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜、水果等。

胃不好可以由多种原因或疾病引起，建议患者及时到正规医院的消化内科接受系统检查，找出病因后遵医嘱进行针对性治疗，饮食也要做相应调整（如胃酸分泌过多的人不宜吃土豆、地瓜、浓茶、酒等）。胃不好的人应吃清淡、易消化、刺激性小的食物养胃，如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜水果、面条等；避免辛辣、刺激、坚硬、生冷食物，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。注意水果不要从冰箱里拿出来就吃，应放到常温再吃。

本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核

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