小孩咳嗽怎么食疗

小孩咳嗽的食疗

小孩咳嗽是常见的病症，如果不及时治疗，会对孩子的身体健康造成影响。除了药物治疗外，食疗也是一种有效的治疗方式。下面从四个方面详细介绍小孩咳嗽的食疗方法。

清热降火

小孩咳嗽常常伴随着热症，清热降火是一种有效的治疗方法。可以选用一些清热降火的食物，如绿豆、菊花、金银花等。其中，绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，可以制作绿豆汤或绿豆粥给孩子食用。菊花和金银花都具有清热解毒、降火的作用，可以泡成花茶给孩子饮用。此外，还可以给孩子喝一些梨汁，梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。

滋阴润燥

有些小孩咳嗽是因为肺部干燥引起的，此时可以选用一些滋阴润燥的食物。如燕窝、银耳、百合等。其中，燕窝具有滋阴润燥、清热解毒的作用，可以炖成燕窝汤给孩子食用。银耳具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，可以炖成银耳汤或者与桂圆、红枣一起煮成银耳羹给孩子食用。百合具有清心润肺、滋阴润燥的作用，可以煮成百合汤或者与枸杞、莲子一起煮成糖水给孩子食用。

清热化痰

小孩咳嗽常常伴随着痰的问题，清热化痰是一种有效的治疗方法。可以选用一些具有清热化痰作用的食物，如苹果、柿子、萝卜等。其中，苹果具有清热化痰、润肺止咳的功效，可以给孩子切成小块生吃或者煮成苹果汁给孩子喝。柿子具有清热化痰、生津止渴的作用，可以生吃或者煮成柿子膏给孩子食用。萝卜具有清热化痰、利咽消肿的功效，可以生吃或者煮成萝卜汤给孩子食用。

增强免疫力

小孩咳嗽是由于身体免疫力下降引起的，因此增强免疫力也是一种有效的治疗方法。可以选用一些具有增强免疫力作用的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。其中，鸡肉具有补中益气、增强免疫力的作用，可以炖成鸡汤或者煮成鸡粥给孩子食用。鸭肉具有滋阴润燥、增强免疫力的功效，可以炖成鸭汤或者煮成鸭粥给孩子食用。鱼肉具有滋阴润燥、养血益气的作用，可以煮成鱼汤或者煎成鱼片给孩子食用。

总之，小孩咳嗽是一种常见病症，食疗是一种有效的治疗方式。在食疗过程中，应该选用适合孩子的食物，避免食物过于刺激或者过于油腻。同时，也需要结合药物治疗，以达到更好的治疗效果。

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