孕妇吃兔子肉有哪些好处？孕妇可以吃兔子肉吗

孕妇能吃兔肉吗?

有人说孕妇不能吃兔肉，说是容易得兔唇。

吃兔肉会影响胎儿吗?

孕妇能吃兔肉吗?吃兔肉会生兔唇宝宝，这完全是无稽之谈，孕妇可以放心吃兔肉。

毕竟四川名菜:麻辣兔头，每年有多少孕妇吃啊，也没看到兔唇宝宝出生的消息。

唇裂，俗称兔唇，是口腔颌面部常见的先天性畸形。

发病率约为1.82%，我国有170多万患者，这是一种多因素遗传疾病。

造成唇腭裂病因学因素尚不完全清楚，但可能与下列因素有关：1.遗传因素：遗传研究表明，这种疾病是多基因遗传;2.药物原因，20%-30%患者是由一些药物引起的。

但很多人担心吃兔肉会唇裂，事实上，不会出现这种情况，相反，兔肉有一定的胎儿保护作用，是一种更好的食物。

兔肉的功效和作用兔肉，性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、多种维生素、卵磷脂、氨基酸等营养成分。

蛋白质能提高机体免疫力，强身健体;卵磷脂能刺激脑细胞生长，提高智力和记忆力;兔肉营养丰富，是一种很好的营养产品。经常食用还能保护血管壁，对三高患者和糖尿患者有很好的保护作用，但也能改善皮肤细胞的生长，使皮肤更有弹性;还含有不饱和脂肪酸和低脂肪，经常吃不仅能增强身体，还能保持苗条的身材，是减肥者的理想食物。

孕妇吃什么营养?孕期在饮食方面并没有严格限制，而且也没有说孕妇吃什么营养最好，只要保证营养均衡即可。。

孕期饮食要清淡，适当补充水果、蔬菜、粗粮、坚果、豆制品、瘦肉、牛奶、海鲜，对胎儿的生长发育大有裨益。

孕妇应避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物，少吃辛辣刺激、寒冷和过敏的食物。

除了饮食之外，孕妇还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，适当活动，同时要避免接触化学物质，戒烟戒酒，不要熬夜。

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