最高气温5度最低气温零下4度 天津今天白天到夜间晴间多云

讯，元旦期间，天津市的天气都以晴到多云为主，可以说是好天气了。据最新预报显示，冷空气势力较弱，未来几天天津市的天气都是晴天唱主场，本周天气适宜出行活动，但毕竟是隆冬腊月，寒气重。即使是晴天微风，也要重视保暖。同时空气干燥，日常加强补水。

天津今日天气

市区今天白天到夜间晴间多云，微风，今天白天最高气温5度，夜间最低气温零下4度，相对湿度50%到76%。今日天气晴好，午间适当开窗通风，可改善室内空气质量，还能调节室内湿度。

天气趋势

纵观我市节后天气，直至本周末晴天唱主场，白天最高气温可达6℃左右，市区夜间最低气温在-4℃左右，北部地区最低气温仍在-10℃左右。6-8日（周五-周日）冷空气来刷存在，届时有北风4-5级，注意防风寒。

具体预报

1月3日星期二

白天到夜间：晴间多云

微风，5到-4℃

1月4日星期三

白天到夜间：晴间多云

微风，6到-3℃

1月5日星期四

晴转多云

微风，5到-3℃

1月6日星期五

多云转晴

微风转西北风4-5级，5到-3℃

1月7日星期六

晴间多云

微风，6到-4℃

1月8日星期日

晴间多云

北风3-4级转4-5级，6到-3℃

首先，室内要保持适当的温度和湿度，不可过度使用暖气和空调，室内温度应控制在22℃~25℃左右，湿度宜保持在30%以上；其次，可以通过使用生理盐水喷洗鼻腔的方法改善鼻腔清洁度，喷洗时右手拿瓶喷左鼻孔，左手拿瓶喷右鼻孔，将喷口刚好伸入鼻腔，稍微转向外侧壁喷雾，然后将鼻涕擤出；另外，还应注意鼻腔保湿，可以用热毛巾或热水杯的热蒸汽对鼻腔进行热敷，这样可缓解鼻腔及鼻窦充血，促进鼻黏膜糜烂面的愈合。

除此之外，合理的饮食搭配也很重要，饮食要清淡，同时还应多食用新鲜的蔬菜、水果，及时喝水以补充水分，避免食用过于辛辣刺激的食物等。

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