哪些人群不能喝西梅汁 西梅汁适合什么人喝

西梅汁营养丰富，具有缓解防止便秘、延缓衰老、帮助减肥等多种功效和作用，适合大部分人群饮用，尤其适合消化不良、胃胀者、便秘患者饮用；不过要注意的是，对于肠胃疾病患者、腹泻人群、糖尿病人群、脾虚痰湿及小儿等特殊人群来说，要避免喝西梅汁，以免影响健康。下面一起来了解一下西梅汁适合什么人喝以及哪些人群不能喝西梅汁吧。

西梅汁适合什么人喝

西梅汁口感酸甜适宜，而且本身富含多种营养成分，是一种健康饮品，在适量饮用的情况下，一般大部分人群都是可以喝西梅汁的。

西梅汁性味寒凉，富含果酸、纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁、钙、叶酸等多种营养成分，具有缓解防止便秘、延缓衰老、帮助减肥、促进肠道蠕动、促进生长发育等功效和作用，尤其适合消化不良、胃胀者、便秘患者饮用，不过要注意避免过量饮用。

哪些人群不能喝西梅汁

西梅汁虽然健康好喝，不过对于部分人群来说也是要尽量远离的，西梅汁的禁忌人群主要有：

1、肠胃疾病患者

由于西梅汁中含有丰富的果酸，过多食用会促进胃酸分泌，因此不建议一些本身肠胃不好人群、胃肠炎患者饮用，以免伤脾胃，出现胃痛等不适情况。另外，对于胃溃疡患者来说，西梅汁也是要避免饮用的，因为西梅汁中含有琥珀酸、苹果酸等多种有机酸，可能会促进胃液的分泌，进而刺激胃黏膜，加重胃溃疡人群的病情。

2、腹泻人群

腹泻人群不能喝西梅汁。西梅汁含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，腹泻人群喝西梅汁可能会加重症状，影响身体健康。

3、糖尿病人群

糖尿病人群不能喝西梅汁。西梅汁中含有一定量的果糖和葡萄糖，糖尿病人群喝西梅汁可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。

4、脾虚痰湿及小儿

西梅汁口感酸甜，含有不少的发酵糖，喝多了易生痰湿、又损害牙齿。因此脾虚痰湿及小儿不宜多吃西梅汁。

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