苹果减脂肪吗-苹果可以排除脂肪

饭后2个小时左右吃一个苹果。由于苹果里含丰富的膳食纤维和果胶，而两者基本不含热量，只是从人体经过。

苹果减脂肪吗：它每次经过人体时，总会“随手带走点什么”，比如脂肪、油脂。在帮助“刮油”减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

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