太极拳对人的特点-太极拳的特点是什么

太极拳的特点是什么太极拳有“松活弹抖震”的特点，特别适合平时运动量少的人。

太极拳的“松活弹抖震”可有效地疏达全身郁气，通过锻炼使全身肌肉及其他组织气血充沛，不但可对抗忧郁，而且可对抗衰老。

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