吃花粉的作用-花粉该如何吃

花粉该如何吃古代医籍《奇效良方饵百花法》中说，吃百花“百日轻身、面目光泽”。美国前总统里根，每天吃花粉食物坚持二十多年，所以虽已高龄，但仍脑聪目明，身体健康。

花粉疗养贫血据有关报道，花粉对贫血患者也有非常高的疗效。有学者试验，给患者服用1〜2个月的花粉后，红细胞数量增加25%〜30%,血红蛋白增加15%,这给花粉护肤美容、红润光泽功效作了有力的佐证。药理实验资料证明，花粉能提高蛋白质和DNA复制能力，加速DNA与RNA合成过程，从而增强机体（包括皮肤、黏膜、毛发在内）的体质。

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