饮食不当，儿童肾伤的罪魁祸首-饮食不当可能会导致什么
小儿体质娇嫩，外形虽然俱全，但发育尚未完全。体格还不够强壮，抵抗力比成人差。中医称小儿为“成而未全，长而未壮”。意思是说，小儿体质娇嫩，外形虽然已经是人，但发育尚未完全，体格还不够强壮，扌氐抗力比成人差。因此一旦生病，往往“易寒易热，易虚易实”，病变发展迅速，如果处理不及时，往往容易恶化。
况且，儿童的体质不容乐观，不是弱不禁风的“豆芽型”，就是肥得可爱的“胖墩”，究其原因不外乎两大类:一是先天不足，二是后天失调。先天不足是由于父母体质较差，或嗜欲无度，烟酒无忌，或精血亏损，男的遗精滑泄，女的月经不调，多已耗本伤元，种胎之时，十有九虚，后代的体质怎么会健壮呢？
除了先天的因素之外，后天饮食不当是重要原因。饮食不当可能会导致什么？主要有以下几类情况:
1•偏食——消化功能不健全
独生子女，娇生惯养，只吃这种，不吃那种，有只吃荤不吃素的，有只吃肉不吃鱼的，有正餐不好好吃而零食不离口的。如此种种，一言难尽。这类小儿不但营养摄入成分会有偏差，而且消化功能也不会健全。
2.过食——养成病态
过食的后果至少有两种，一种是喂成一个胖墩。胖与健康是两个不同的概念。太胖是病态，多见于学龄儿童。另一种是食而不化，酿成疳积，多见于学龄前儿童，尤其是2~4岁的孩子，两者都是父母好心办了坏事。父母的观念要纠正。
- 寒食一对生长发育不利
现在的中小学生吃起冰淇淋，往往贪吃无忌,更堪忧虑的是“二八少女”亦不示弱。这里，想告诉天下的女孩子们：严重的寒冷刺激对人体消化功能不利，对生长发育也将产生一定的不利影响。
针对以上问题，小儿食养要结合补肾，尽管大多数孩子没有明显的肾虚问题出现,但小儿正在生长发育时期，帮他一把有好处。这里有一个前提，结合体质论补泻，该补的补，该忌的忌，这样才符合体质食疗学的原则。比如，小儿发育迟缓，身材矮小,肌肉瘦削，怕冷，行动迟钝，应当补肾促长，需要用一些促进生长发育的食物，如韭菜、核桃仁、羊肉、鸡肉、虾、泥瞅等。
下一篇：养肾固齿，小儿换牙养肾正当时-养肾方法上一篇：养好肾，让宝宝远离小儿遗尿-小儿遗尿一般怎么治疗