感冒时喝红糖姜水-感冒喝红糖姜水管用吗

感冒喝红糖姜水管用吗？日常生活中当患有感冒或有感冒先兆时，不少人都有喝红糖姜水的习惯，这是很好的做法。红糖姜水的来料方便，做法简单，收效迅速，老幼皆宜。制作时先取一块新鲜的生姜，切成片，用刀拍几下，用开水沏或用水煎以后，再加入适量的红糖，泡一会儿，趁热喝下。然后躺在床上，盖上被子休息。由于生姜可以祛寒，红糖可以温中，所以休息一会儿便会前额见汗，手脚发热，全身轻松舒服，如能安安稳稳地睡上一小觉更好。

在日常生活中要注意，预防感冒最积极的办法还是平时加强体育锻炼，不断增强体质，注意营养，增加对疾病的抵抗力。要根据气候的变化,及时增添衣服，注意保暖，避免着凉受寒。

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