海底捞自热火锅要煮多久？海底捞自热火锅哪个好吃？
理论上多数火锅店里的火锅配方都是不吃或者少吃，所以想吃的话一定要问清楚，要吃的放心可以在家里自己做。为了迎合消费者的口味，许多店家推出了各式各样的火锅料理，像是药膳锅、麻辣锅、南瓜锅、咖哩锅等美味汤底，大部分是由大骨、鸡肉、鱼头来熬煮，而这些骨头、内脏正好普林含量非常高，因此汤底的普林相对也来得高。另外，火锅料当中的香菇、花蛤、花枝、虾子及猪肉、鸡肉等都属于高普林食物，一餐吃下来很有可能会提高痛风发作的机会!那么海底捞自热火锅要煮多久？海底捞自热火锅哪个好吃？下面一起看一看百科知识网的介绍吧！
本文目录
1、海底捞自热火锅要煮多久
2、海底捞自热火锅哪个好吃
3、海底捞自热火锅有筷子吗
4、海底捞自热火锅怎么加热
5、聪明选食痛风也可以放心吃火锅
1海底捞自热火锅要煮多久
一般自热火锅是需要煮15-20分钟的，包装上会有具体的说明，只需要把材料放好，在放水之后静静的等待，就可以享受美食了。
海底捞自热火锅哪个好吃
麻辣嫩牛里面自带了红薯粉，吃起来刺激爽口，里面除了牛肉，还有莲藕、木耳、土豆、海带等爽口蔬菜。不但做到了营养均衡，吃起来就是一个字——爽！
海底捞自热火锅有筷子吗
有的，打开自热火锅的包装，一般里面会有锅底、蔬菜、肉类、粉丝、自热袋还有辅助的餐具；
4海底捞自热火锅怎么加热
1.打开包装取出物料
将海底捞自热小火锅的包装拆开，将盒子内部的加热包、底料、湿粉条、菜包、牛肉包、餐具包取出备用。
2.放入食材
撕开粉丝包、肉包、菜包的包装，按照顺序取出食材放入上层餐盒中；撕开底料包放入上层餐盒中，依据个人喜好，加入300ml的水（冷热皆可）。
3.加热包放入底层盒子
将发热包透明外袋撕掉后放入底层盒子中（发热包一般在15s后开始发热）加凉水至刻度线即可。
4.享受美味
迅速放入上层盒子，盖上盒盖（此时发热包开始加热），小心蒸汽烫手。加热12-15分钟后，开盖充分搅拌均匀即可享受美味火锅。
5.注意事项
加热包处必须加入凉水，禁止加入热水发热！禁止食用加热包！发热包塑料袋拆开后不要用湿手触碰！
5聪明选食痛风也可以放心吃火锅
除了汤底，火锅料当中的香菇、蛤蜊、花枝、虾子及猪肉、鸡肉等也都属于高普林食物，痛风患者需适量食用。
健康吃火锅跟着营养师这样“挑”食：
1选择使用蔬菜熬煮的汤底，像是小白菜、包心菜、西红柿都是不错的选择，需尽量避免内脏及大骨。
2.真的很想喝汤的话，可以在一开始还没煮火锅料的时候先喝，但不可过量。
3..高油脂的食物会阻碍尿酸排出，因此，需特别注意高脂肉片、内脏类、炸豆皮、燕饺、丸子类等火锅料的摄取量。
4.多吃蔬菜，不只是可以增加膳食纤维摄取，还可以补充到多种维生素及矿物质。
5.有些食材像是豆腐、菠菜、西兰花、金针菇、木耳虽然属于中普林食物，仍需控制份量，以免摄取过量。
6.少喝含糖饮料，多喝水，帮助尿酸排出。
7.避免饮酒。过量的酒精会造成体内乳酸生成增多，妨碍尿酸排出，加剧痛风。
营养师小叮咛：
痛风患者需特别注意每一餐的饮食量不可过多，尤其现代人应酬和聚餐多，大吃大喝之后往往是急性痛风发作的诱因。其实只要稍加注意饮食内容，搭配药物治疗，就可以轻松控制尿酸，避免痛风发作。
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