吃桃子的好处(桃子养人杏伤人)
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有句老话是这样说的资源网,"桃子养人杏伤人",这就解释了桃子是一种不可多得的大补之物。那么从养分免疫学方面来说这句话科学吗?
【含铁量高】
桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。
【富含果胶】
有便秘怎么破?桃富含果胶,经常食用可预防便秘哦。
【强健身材】
瘦子太孱弱?不是高大壮,搬砖也累?这个时候来个桃子吧!常吃桃子有强资源网壮身材,丰肌美肤作用,身材瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食,常服有丰肌悦色作用。
【治疗肺病】
桃对治疗肺病有奇特功用,唐代名医孙思邈称桃为"肺之果,肺病宜食之"。
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