投篮手型（正确投篮姿势手型教学）
投篮手型（准确投篮姿态手型教学）
精准的投篮可以让我们打球时成为球队的大腿，想成为一个精彩的投篮手，就须要懂得投篮的根本功，因此今资源网天就来讲讲投篮的准确姿态和发力。
投篮须要我们调出发体的每一个部位（包含脚、膝、腰、肘、腕、指），都须要协同发力，以确保您的出手更加流利。再经过大批的训练，你就将成为一个有着尺度投篮动作和肌肉记忆的顶级射手。
（1）准确的投篮动作分解资源网
1、投篮前，手掌是张开的，用手指和手掌接触篮球，掌心是放空不接触球的，球和手之间应当有一个间隙，这样出手可以更柔软，球的旋转更油滑。
2、投篮资源网时，将球举过火顶，双手形成倒V，确保眼睛不被遮挡。
3、出手时注意右手肘、腕、肩、手三个90度（按习惯可以微调角度）。
4、投篮法则BEEF："B"代表平衡，即在出手时坚持身材的平衡；第一个"E"代表眼睛，即找到瞄准点；第二个"E"代表肘部，即投篮时，肘部应始终与地面坚持稳固角度；"F"代表连贯性，也就是出手要坚持流利自然连贯。
5、投篮站姿：双腿离开与肩同宽，坚持身材稳固，膝盖曲折或平行站立。在急停跳投时，要双膝内扣，身材作沙漏状，这样不仅可以赞助球员迅速停下，而且可以给出最大投篮角度的稳固性。
6、另一个特殊主要但经常被疏忽的细节：曲折膝盖（屈膝）-折叠腹部（叠腹）-压低手段（压腕）
从库里的投篮预备姿态可以看出，屈膝和叠腹为他远距离投篮积聚了力气，屈膝时抬高脚跟，双脚前脚支持全身；出手时，前脚做一个小跳，使身材有力气上升，投篮时身材像弹簧一样，坚持身材垂直，进步投篮速度和精确性；出手后，手段和手指同时压下，手指自动擦球，这将使篮球旋转度更高，弧度更高，球进入篮筐的概率也在增长，投篮命中率大大进步。
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