少林拳术(解读少林拳的七大特点)

2022-10-03 14:05:57 发布:网友投稿
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少林拳术(解读少林拳的七大特色)

中国的工夫文化已有上千年的历史,放眼全国,各类拳法套路也是层出不穷。而我们常说:“天下工夫出少林,拳法还看少林拳。”少林拳朴素无华、立足实战,其活动特色也具有鲜明的技击性。而它最大的特色还是它那良好的实资源网用性。



一、拳打一条线,拳打卧牛之地
少林拳套路繁多,构造紧凑,短小精干,演练时起落进退多在一条线上活动。众多少林拳家以为,从实战角度动身,真正交手相搏无非几步之距,直线活动最为有效,方寸之间便有胜败之分。拳打一条线、拳打卧牛之地,这充足体现了少林拳不受场地大小限制、随时随地均可发挥解数和施展威力的特点。


二、动作迅猛,迅速有力
少林拳请求刚健有力、快速剧烈,即所谓“起手连珠炮,拳打一气连”、“使势千着, 以快为先”。在套路演练进程中,请求几个或十几个动作连贯迅速,一气呵成。 少林拳虽以刚为主,但同时也请求刚柔相济,“刚在他力前, 柔在他力后”。请求动如风,站如钉:重如山,轻如毛:守之如处子,犯之若猛虎:静则以逸待劳,动则使其无嘴息之机,如此等等。


三、曲而不曲,直而不直,滚出滚人,富有弹性
就手段而言,少林拳请求两臂坚持一-定曲度资源网,冲拳推掌须蹬腿转腰、抖肩发力,“身以滚而动,手以滚而出”,反对僵直抽力;在完成动作的一瞬间,以手臂的自然反弹力,使手臂形成曲非曲、直非直的态势,为方便持续攻防发明条件。滚出滚人,更是攻防技巧的科学反应,旋动可加强攻击力,滚动也有利于防中对来击者力气的化解。


四、眼法以目注视
少林拳对眼的请求是必需头随势转,手到眼到,以目注视,“以审敌势”。演练少林拳,眼要明亮有神,资源网眼明方能手快。“ 虎视耽耽,气味沉沉,眼光炯炯,含有神威”,显示出唱咄逼人之势。对阵交手时,不是注意对方手和身躯,而是视察对方眼神,以目注视,算计对方。
五、进低退高,起横落顺
少林拳请求进攻时力求重心稳定,身正发力,以增强进攻力度。防守动作则请求动作灵巧,敏锐迅速。凡退凡落多请求侧顺对敌,以缩小受击面,便于防守与进攻。


六、重视内外三合的调和配合,以气催力
内外合一、形神兼备是少林拳整体动作的特色,每个招式都必需做到手到、眼到、身到、步到,周身各部位亲密配合,调和一致。“肩与胯合,肘与膝合,手与足合”,即所谓“外三合”。“心与意合,意与气合,气与力合”即所谓“内三合”。内外三合实际上是讲技击搏斗和套路演练中意识与行为的高度统一。


七、以声助威
少林拳在演练进程中还有一个发声的特色,这就是以声助威。通常演练者除了在套路结尾时随最后的动作发声“威”外,演练进程中也常有“呀”、“鸣”、“哈”等不同发声。这些发声源自腹腔,短促有力,吼声如雷,富有震动感。


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