螺旋藻的作用（吃螺旋藻的好处）
螺旋藻的作用（吃螺旋藻的利益）
螺旋藻又叫蓝藻，螺旋藻得名于螺旋构造，螺旋藻里面含有丰硕的优质蛋白，优质蛋白是牛肉的三倍，螺旋藻里面的优质蛋白到达百分之六十到七十，螺旋藻含有多种维生素、氨基酸、胡萝卜素和不饱和脂肪酸，螺旋藻被称为是二十一世纪最幻想、最完善的食物。
螺旋藻可以进步人体的免疫力。吃螺旋藻可以很快的弥补人体养分须要。螺旋藻可以抗疲劳，进步工作效力。螺资源网旋藻能防止儿童生长时涌现的缺铁、缺锌和缺钙等等不良状态。螺旋藻的作用还有很多。
下降胆固醇
胆固醇下降可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y-亚麻酸可以下降人体所含的胆固醇，从而资源网可以有效下降高血压和预防心脏病减低胆固醇。
螺旋藻含养分丰硕，是碱性食品，能给人体弥补养分又可转变酸性体质，调剂新陈代谢运动。与琼珍灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳固有明显后果。
螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以加强人体细胞的免疫功效，从而进步我们身材的免疫才能和抗病才能。
掩护肠胃
大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰硕的叶绿素、-胡萝卜素等，这些养分物资对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功效极为有效，特殊实用于肠胃患资源网者。
很多人经常在吃螺旋藻，经常吃螺旋藻会不会象吃药一样有副作用呢?螺旋藻本身没有副作用，但由于现在螺旋藻的需求量挺大的，螺旋藻的价钱挺高的，一些小的生产厂家为了下降生产成本，在成品螺旋藻里添加一些辅食，这些辅食经常食用会有副作用。
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